大雪是反映天气现象的节令，是二十四节气中的第二十一个节气。
《月令七十二侯集解》记载“大者盛也，至此而雪盛也”。大雪后气候寒冷闭藏，是一年中阴寒之气最盛之季。
宜早睡晚起，防寒保暖。
一剂膏方，让身体“膏”枕无忧
人体适应天然气候而摄生，在冬天以保藏为主。大雪时节养生应注意温润护阳、御寒防病，经过立冬和小雪，外露的阳气得以收入体内，此刻人体的推陈出新减慢，肠胃吸收功用好，摄入的营养物质很容易被吸收，利用率高。因此，此刻进食补品，多能收到较好的补益成效，所以是一年中“调理身体”的好时候。而膏方是冬季用以滋补疗疾的首选，补五脏，调气血，和阴阳。
何为膏方
膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方始于汉初，发展于唐宋，成熟于明清，经历千百年的发展积淀，沿用至今，日趋完善。
膏方主要适合人群
1.亚健康人群：工作压力大、疲劳综合征等亚健康状态的人群。
2.慢性病人群：如慢性肾病、哮喘、高血压、冠心病、慢性支气管炎、肿瘤等慢性病患者。
3.中老年人群：调整气血阴阳之不足，改善脏腑经络之失衡。
4.病后、产后、术后者：此类人群身体虚弱，可补益气血，培固元气，使机体尽快康复。
5.性功能减退者：膏方涉及补肾填精、养肝疏肝、健脾益气等，特别是生育方面遇到困难的男女双方均可服用。
大雪养生—徐浦特色膏方
明医开膏·一人一方
开膏方须先确定性质，再确定程度，还须要结合原有的疾病。徐浦汇聚了上海市名中医、浦东新区名中医、蔡氏妇科、颜氏内科、顾氏内科、邵氏肺科 ; 龙华医院、曙光医院、岳阳中西医院等70余位海派中医医师，组成膏方医师团队，开具个体化“好膏方”。
良药配膏·吃得起
徐浦严格按照中药饮片规范质量标准，和《药典》要求，保证药材的安全性和疗效。膏方不是越贵越好。与动辄上万，甚至更高的膏方相比，徐浦“辨证选用”药材，开老百姓能“吃得起”的好膏方。
海派制膏·信得过
徐浦每一料膏方，都依据《上海市中药行业定制膏方加工管理规范》及实施细则，严格按处方调剂配伍，称准量足。获得“上海中药行业协会定制膏方加工达标单位”称号。还引进了真空小包装，既保证膏方的质量和安全卫生，又便于上班族携带。
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